【ふくらはぎ超痩せ運動】
1枚目見てもらうとわかるように私元々ふくらはぎが異常に太くて最強に悩んでたんだけど、この運動を週2回、1セット15回を3セットやるようになって明らかに細くなったので紹介したいし
筋肉質な人や太くなるか心配って思ってる人にこそ全力でおすすめしたい。しかもO脚も直る
ツイートに対するネットの反応
ほんとに私もそうで、ちょこっと痩せたのに足だけ変わってないからなんとかならんか…と思って、昨日歯磨きしながらこれ3セットしただけで、ちょっといつもよりすっきりしてる…！
たまたま？いやでも嬉しい！歯磨き中の習慣にしよう
あ、これあたしがやった方法と同じやつだ。といってもあたしは歯磨きの間「熊川哲也ごっこ」と称してひたすら踵を上げて動く時も踵を上げ続けるという怪しい運動だったけど。
熊川哲也ごっこめっちゃいいよ。なにしろジーパンが履けるようになった。（既にそこからの重症）
ふぇ？
足だけ痩せれるとかできたら世の中苦労しないけど。。。
そもそもトータル体重がこの人の場合20キロも落ちてるから同時に足が細くなっただけで、部分痩せなんて狙ってできるものではない。😅
まぁやりたい人はやればいいと思うけど意味ないと思うよ。うん。
６番のルルベ😊
足の使い方が悪くてふくらはぎの太さが悩みだった生徒、私が教えはじめて半年で3cm細くなり、今はもっと細いです。ご本人のコンプレックスが薄くなり、測っていないので正確な数字はわかりませんが。
足の太さは使い方と筋バランスで変えられる。
終活した虚無男【ペルソナ5REBOOT創作中】@yanagichan1
O脚治ったりなんかしないですよ
O脚の僕が無知だった頃に散々やって何の意味もなかったんだから
骨盤の歪みやら筋肉のバランス言ってる人多いけどO脚はもう手術でしか治せないってまともな医者は言ってる
骨がそもそもズレて斜めってるのがO脚
Ｏ脚に効くのかどうかは知らないけど、たったこれだけの運動で、しかも部分痩せっていう不可能に近い事を実現出来るとでも？
この人の名前の通り-20kg痩せたから足も細くなったんだよ
食事管理な
いつまでも胡散臭い事を信じる人が多いですね
beforeのふくらはぎ明らかに力入れてない？
トレーニングの内容はすごくいいのかもしれないけどこういう風に過剰広告みたいなのしてる人一気に胡散臭く感じる
てことは？常にこういう感じで8時間経ってるハイヒール履いたショップ店員は足細になるのかな？？と思いながら10年前の自分を振り返ると、、たしかにXSのスキニーすら大きかったな、、と。それが要因かは分からないけど、仕事でヒール履かなくなってから太ったもんなぁ🥺
