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#膝

これ毎日やってるだけで筋肉ある人は秒で「足」が「脚」に変わるよ!部活や運動で足が太くなっちゃってる人は継続してみて!

「筋肉が付きすぎて足が太くなって困ってる」という方は毎日コレやって欲しい。筋肉の中に脂肪が入ってカチカチになってるから普通に運動してるだけじゃ細くならない。これ毎日やってるだけで筋肉ある人は秒で「足」が「脚」に変わるよ!部活や運動で足が太くなっちゃってる人は継続してみて!