糖質制限にもってこいなオカラのポテサラ風

「オカサラ」がめちゃ旨い！

おから100g、玉葱1/8個、ハム3枚を600w1分半チン

水大さじ2半、コンソメ小さじ半入れ冷ましながら良く混ぜ

マヨ大さじ3、胡椒を入れ好みでおろしニンニク少々入れ混ぜ完成！

言わなきゃポテサラと間違う旨さ、オススメ！