【至高のめんつゆわさびTKG】

①めんつゆ、ごま油、わさびを混ぜる
②ご飯の上に①をかけてかつおぶし、ネギ、卵黄をのせて完成

めんつゆとごま油の深い味わいと、わさびの風味が最高な一品です！
是非お試しください！

新米が美味しい季節にこの【刺身の胡麻だれ漬け】毎日でも食べたくなる。すごい勢いでご飯さらってきます。

漬けだれもご飯にかけて卵黄のせると美味しいの極みです。ブリかサーモンがおすすめ。

醤油小4、みりん・すりごま各大1、砂糖小1、おろし生姜少々混ぜお刺身100g和え冷蔵庫に20分。

【サッポロ一番で作る！クリーミーみそボナーラ】

①牛乳400ccを加え沸く直前でサッポロ一番を投入
②麺がほぐれたら火を弱火にし、みそスープの素、溶き卵1個、粉チーズ大さじ2を加えドロドロに仕上げていく
③卵黄をのせてたらお好みできざみねぎとのりをのせれば完成！

【半熟とろとろ！究極のユッケ風味煮卵】

①鍋でお水をたっぷり沸騰させたら卵5個を投入して6分半ゆでる
②焼き肉のたれとごま油各大さじ2、しょうゆ大さじ1、おろしにんにく小さじ1を混ぜ合わせる
③殻をむいた卵と②をビニール袋で漬け込み、ひと晩寝かせれば完成！

【粉チーズで超簡単カルボナーラうどん】

①耐熱容器にうどん、ベーコンを入れてラップをして600W6分温める
②粉チーズ、卵黄、塩、黒胡椒をを加えてよく混ぜる
③パセリを加えて完成！

簡単3ステップで激ウマうどんが食べれます！
混ぜるだけなのでめちゃくちゃ楽です！
是非お試しください！

【レンジで簡単！たらこカルボ丼】　

①ベーコンは1cm幅、たらこは細かくカットする
②チーズ、たらこ15g、牛乳、ベーコン、ブラックペッパーを混ぜて、ラップをして600W1分半温める
③ご飯の上に②をのせ、たらこ15g、きざみのり、卵黄をのせて完成

たらこを混ぜたカルボソースが美味すぎです！

【超絶品！おかかバターTKG】　

①ご飯の上に、かつお節、卵、バターをのせてだしの素、白だし、白ごまを全体にかけて完成

簡単で調味料これだけですけど、本当美味しいです！
めちゃくちゃ豊かな味で、おかわりしまくりました。
2分以内でお手軽に作れますので是非お試しください！

そういえば加茂水族館に立派な目玉焼きがいたのでご査収ください🍳
目玉焼きが大好きな娘、大興奮でした。

【激ウマ！漬け込み焼肉スタミナ丼】

①豚肉に焼肉のタレ、にんにく、生姜、ブラックペッパーを加え30分以上おく
②フライパンにサラダ油小さじ1を入れ弱火で①を炒める
③火が通ったら玉ねぎを加え玉ねぎがきつね色になったらオイスターソースをかけて、ごはんの上にのせて卵黄をのせて完成

【生ハムユッケのたたき丼】

①生ハムを細かく刻む
②①にオイスターソース、ごま油、豆板醤、ニンニクを混ぜる
③ ごはんの上に生ハム、ネギ、卵黄をのせて完成

めちゃくちゃ美味い最高の一品です！
ユッケ風に味付けした生ハムに卵黄とネギが絡んで頬が落ちそうです！
是非お試しください！

【レンジだけで作れる！汁なし担々そうめん】

①耐熱容器にそうめん1束とお湯をいれレンジで600w規定時間+1分チン
②醤油、豆板醤各大さじ1を豚ミンチ150gと合わせレンジで600w3分チン
③ごま油、鶏がらスープの素各小さじ1と①をあえる
④きざみねぎ、ラー油、卵黄を乗せて完成！

【キムチバターライス】

①フライパンにバターを入れ弱火でにんにく、豚肉を炒める
②玉ねぎを加えて火が通ったらめんつゆ、鶏ガラの素、砂糖を加える
③キムチ、ごはん250g、塩胡椒を入れ中火で炒める
④皿に移して粉チーズをかけて完成

バターは足してもめちゃ美味いです！
是非お試しください！

このスープで素麺食べると「冷たい塩ラーメン」みたいでするするいける。食欲ない時でもさっぱり食べられます。ちょいレモン汁入れても美味しい！

【ぶっかけ塩スープ素麺】

冷水200ml、鶏ガラ・3倍濃縮麺つゆ各小1強、ごま油小1、おろしにんにく小1/4混ぜ塩で調え素麺1.5束分にかけお好みの具、胡椒

【極旨のやみつきTKG】

①めんつゆ、オイスターソース、ごま油、にんにくを混ぜてごはんにかける
②卵、白ごま、ネギ、のりをのせてラー油をかけて完成

万能なオイスターソースに惚れ惚れします。甘辛く仕上げた絶品のTKGです。
しばらくごはんコレになりそうです。。
是非お試しください！

【簡単激ウマレシピ！めんつゆペペロン丼】　

①フライパンにごま油小さじ1を入れ弱火でベーコンとにんにくを炒める
②ベーコンが焼けたらめんつゆ、ブラックペッパー、唐辛子を入れ、軽く炒める
③ごはんの上にのせ卵黄、パセリをのせて完成

にんにくとめんつゆの味が染みたベーコンは超美味です。

【超簡単絶品レシピ！生ハムガーリック丼】

①にんにくを薄切りにカットする
②ごはんの上に生ハム、①をのせてオリーブオイル、ブラックペッパー、パセリ、卵黄をのせて完成！

すぐに作れて大満足の一品です！
生ハムの塩加減がにんにくと卵黄に絡んで最高に美味しいです！
是非お試しください！

卵揚げ焼きにして酢大さじ1、砂糖大さじ1、醤油小さじ2に浸したやつめっちゃ好き〜〜

さすが美食の国イギリス🇬🇧隔離メシもハンパねえ…一泊£175(約2万5千円)のホテルの隔離メシをご覧下さい。

バズってた白滝冷麺作ったら想像以上に美味しかったからダイエッターの皆さんに食べてほしい😳✨
しかもめっちゃ簡単！
酢大さじ4、醤油大さじ2、白だし小さじ1、ごま油大さじ1混ぜるだけ！！
美味しくてめっちゃ食べてたら1週間で3キロ痩せた🤣

新玉葱100gくらいをスライスして酒大さじ1かけてラップして600w4分半くらいチンするとめちゃくちゃ甘くて旨い蒸し玉葱になるんですが

これをご飯に乗せて卵落として醤油とと味の素かけて新玉葱TKGにするとブラジルくらいまで飛べます

【食欲そそる！鯛のねぎ塩漬け丼】

①刻んだ白ネギ大1、ごま油大1、おろしにんにく1cm、塩1つまみ、レモン汁少々、黒こしょう少々をまぜてタレを作る
②鯛を①に10分漬け込む
③白ご飯に②を盛り付けて卵黄を乗せれば完成

【簡単激ウマレシピ！めんつゆペペロン丼】　

①フライパンにごま油小さじ1を入れ弱火でベーコンとにんにくを炒める
②ベーコンが焼けたらめんつゆ、ブラックペッパー、唐辛子を入れて軽く炒める
③ごはんの上にのせ卵黄、パセリをのせて完成

にんにくとめんつゆの味が染みたベーコンは超美味です！

食べても食べても痩せる冷麺🍜🐼
ダイエット中に限ってパスタとかラーメン食べたくなっちゃうよね…🥺そんな女の子には超低カロリー冷麺！めちゃ美味しくて、どれだけおかわりしても罪悪感ゼロ◎私はラー油かけて食べました！笑　1食置き換えるだけでスルスル体重落ちるよ！

何か伝えたいことが
　　　　　　あるようだ…

ヤマザキのカレーパンが歴代最安値の50円だったのでいつものやつにして食う

【レンジで激ウマレシピ！肉味噌バターうどん】

①ミンチに赤みそ、めんつゆ、料理酒、砂糖、にんにく、ショウガを入れラップをして600W2分温める
②一旦混ぜて、だしの素、バターを混ぜて1分温める(火が通っていればOK)
③うどんを湯がいて水気を切りミンチ、卵黄、海苔、ネギ、白ごまをのせて完成！

12年間の食パンレシピでトップ5に入ると思う

【新玉タルタルトースト】

新玉ねぎにマヨネーズを混ぜてトースターで焼くだけで突然、甘み、香り、食感すべてが絶妙な、お店で出せそうな味になる。半熟卵を絡めたら至福。玉ねぎ好きな方ぜひ試してみてほしいです。(去年のレシピにベーコン足しました)

サッポロ一番にジャワカレー入れたカレーラーメン、マジウマいからトレンドに乗じてマジ広めたい

鍋に豚バラ80g、玉葱1/4個入れ炒め、水500cc入れ沸かし麺を茹で

付属のスープとジャワカレー1片入れスパイスをかけるだけ

麺は醤油味ね

残った汁にご飯とチーズ入れてチンして温玉でマジで天国逝ける

私の中で究極の丼

【両面目玉焼き丼】

周りカリカリ、中は半熟未満でトロトロ。濃厚な卵かけご飯。

フライパンに油を大さじ1弱入れ中火で熱々に。卵を割り入れ塩をふる。周りが狐色になったら(黄身も白身の中心もまだ生)ホッ！と裏返し、10〜20秒で熱々ご飯の上に‼️

勢いが大事。もしまだなら是非