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「対人」

に対する評価や口コミ、感想など

@aquvi26

一人分見えないダミーを置くと、驚くほどストレス減った。

よく行く整体の先生に、ストレス解消が苦手な話をしたら、例えば対人(仕事とかでも)苦手な人、状況に遭遇した時に、自分をばりっと脱皮させて本体は後ろに下がる感覚で、一人分そこに見えないダミーをおいてごらん、てアドバイスされたんだけど。
意識的にやってみると驚くほどストレス減った。