【悪魔のたらマヨパスタ】

①耐熱容器に半分にカットしたパスタ麺、水、めんつゆ、だしの素を入れて、ラップをせずに600Wで袋の表示時間＋３分温める
②たらことマヨネーズを混ぜて大葉、きざみのりをのせて完成

レンジまかせなのにびっくりするほど美味しいです！
是非お試しください！

【粉チーズで超簡単カルボナーラうどん】

①耐熱容器にうどん、ベーコンを入れてラップをして600W6分温める
②粉チーズ、卵黄、塩、黒胡椒をを加えてよく混ぜる
③パセリを加えて完成！

簡単3ステップで激ウマうどんが食べれます！
混ぜるだけなのでめちゃくちゃ楽です！
是非お試しください！

【レンジで1発！豚バラチーズくるくる煮】

①豚バラにブラックペッパーをかけてチーズをのせて巻く
②耐熱容器に①を入れ醤油、みりん、料理酒、砂糖、にんにく、生姜を入れ、ラップをして600W3分温める
③火が通っているか確認してかいわれをのせて完成

ほどよく溶けたチーズが究極に美味しいです！

【レンジで超簡単！みそカルボラーメン】

①耐熱容器に牛乳、水、ラーメン、ベーコンを入れラップをして600W6分温める
②麺をほぐして、バターを入れさらに１分温める
③かやく、黒胡椒、粉チーズ、卵黄をのせて完成

レンジのみで最高に美味しいラーメン完成しました！
是非お試しください！

【止まらなくなる！！悪魔のフライドポテト】

①皮をむき8等分したジャガイモ2個と水大さじ1を耐熱容器でラップして600w4分チン
②片栗粉大さじ2、青のり小さじ1を混ぜ衣をつくる
③フライパンにサラダ油大さじ3入れたら衣をつけて揚げ焼き
④もりつけたらバターを添えて完成！

【レンジでネギ甘辛唐揚げ！】　

①鶏肉を大きめにカットし、耐熱容器に入れタレAを加え20分漬ける
②ネギをみじん切りにカットしてタレBを加え600W1分温める
③①に片栗粉を両面まぶしてラップをせずに600W8分温める
④唐揚げに②をかけて完成

油を使わないのでお片付けめちゃ楽で超美味です！

【レンジだけで作れる！汁なし担々そうめん】

①耐熱容器にそうめん1束とお湯をいれレンジで600w規定時間+1分チン
②醤油、豆板醤各大さじ1を豚ミンチ150gと合わせレンジで600w3分チン
③ごま油、鶏がらスープの素各小さじ1と①をあえる
④きざみねぎ、ラー油、卵黄を乗せて完成！

【甘酢だれで極ウマ！ファミチキ南蛮】

①耐熱容器に醤油、水、酢、砂糖を入れ600Wで20秒温める
②①に片栗粉を加えさらに10秒温める
③マヨネーズ、ブラックペッパーをかけて完成

肉汁たっぷりのファミチキに甘酢だれをかけて食べると、とてつもなく幸せな気持ちになりました。
お試しください！

【レモン風味のさっぱりおろしうどん】

①冷凍うどんを耐熱容器に入れラップをして600Wで5分温めた後、冷水で冷して水気をきる
②大根、生姜をすりおろし、ツナの油をきって、大葉を細かく刻む
③うどんの上に、ツナ、白ごま、大根、生姜、大葉、きざみのりをのせ、ポン酢、レモン汁をかけて完成

【バタぽん天かすおにぎり】

①耐熱容器にポン酢、バター、砂糖、だしの素を混ぜ600Wで20秒温める
②ごはんに①、天かす、ブラックペッパーを混ぜて握って完成

めちゃくちゃ美味いおにぎりの完成です！
バターとポン酢の豊かな味わいと、天かすの食感が最高に合います！
是非お試しください！

【超美味！極旨の油そば】　

①耐熱容器にめんつゆ、水、ごま油、豆板醤、かやく混ぜラップをして600Wで30秒温める
②ラーメンをお湯で湯がき、水気をきって皿に移し①をかけてネギ、卵黄、白ごま、ラー油をかけて完成

究極の一品の完成です。
余ったかやくはスープにして飲みましょう！

調味料2つだけで美味！

【レンジで1発‼️
さっぱりツナじゃが】

①耐熱容器に小さめ一口大のじゃがいも2個、薄切り玉ねぎ1/4個を入れる

②ツナ1缶を油ごと広げ［ミツカン #カンタン酢 大さじ3、醤油大さじ1］をかけフワッとラップし9分チン。混ぜて冷まし、好みで万能ねぎを

★冷ますと味が入ります

【レンジで一発！カルボナーラうどん】

①冷凍のうどんを耐熱容器に入れ上にオリーブオイル、チーズ、ハムをのせてラップをして600W4分で温める
②卵を溶いて②と混ぜてブラックペッパー、パセリをかけて完成

めちゃめちゃ簡単でレンジだけでカルボナーラができます！
濃厚でめちゃ美味です！

【塩昆布とクリームチーズの和風パスタ】

①耐熱容器にパスタを入れ水で浸したら塩を加えラップをせずに600w規定時間+4分チン
②クリームチーズを1cm角にカット
③湯切りしたパスタに塩昆布、クリームチーズ、ごま油、めんつゆを加え白ごまを振りかければ完成

これ、マジで春キャベツ永久に食える

【エンドレスキャベツ】

卵二個を耐熱容器に入れ黄身を潰し600w1分40秒チンし

千切りキャベツ200g、マヨ大さじ3、すりごま大さじ3、三倍濃縮のめんつゆ大さじ1半、砂糖小さじ1/2、黒胡椒入れ混ぜ完成

エンドレスに味見してしまうのでご注意を

【ひと口食べたら止まらない！悪魔の混ぜご飯】

①耐熱容器でじゃことごま油をまぜたらラップしてレンジで600ｗ、1分チン
②汁をきったツナを醤油とマヨネーズであえる
③大葉を調理ばさみで細かく刻む（手でちぎってもOK）
④白ご飯に①②③と天かすを混ぜ合わせれば完成！

【レンジで作れる！玉ねぎ爆弾スープ】

①玉ねぎの上下を落としたら8分割に切り込みをいれる
②耐熱容器に玉ねぎを移し水を大さじ1加えたらラップして電子レンジ600ｗで８分チン
③鶏ガラ、醤油、水を混ぜてから②に加え、もう一度電子レンジで600ｗ、5分チン
④ごま油と塩こしょう少々で完成！

チーズも餅もとろ〜り伸びてたまらん…

余った餅があったらお勧めなんですけど、
カレールウとさけるチーズでやばい旨いの作れます。

【伸びるカレーチーズ餅】

ボウルにトマトジュース100ml、ルウ1個入れ1分半チン。耐熱容器に移し混ぜ溶かし、切り餅3個加え2分チン。さけるチーズ1本のせ1分半チン