脚の歪みを治すエクササイズ👸🏻❤️

本日は、まっすぐ美脚をつくるストレッチ方法をご紹介💫

日常の動作や歩き方にクセがあり、偏った姿勢でいると、骨盤の広がることでゆがみが生じてしまいます💦

毎日寝る前5分のストレッチでみるみる美脚に✨

まずは2週間試してみてね💡

#紅美女 #ダイエット

遺伝を説明する先生の皆様方、この一枚をどうぞ

チーム戦略バトルゲーム『Pokémon UNITE』の配信時期が発表されたよ！
Nintendo Switch版は7月から、スマートフォン版は9月から配信予定！
最新映像も公開されているから、ぜひチェックしてね！
#ポケモンユナイト

#ウマ娘 実在のナリタブライアンが可愛い呼ばれ方をしていたと知って描いたまんが

常にこういう怪物を心に飼ってる

この前アンパンマン見てたらバイキンマンがめちゃくちゃ愛おしかった

環境の話は置いておいても、モッフンモッフンのキングペンギンのヒナの集団に追いかけられる猫の構図は面白すぎる。

こんな様子でした
やんちゃどもめ…

朝から会社の駐車場で熱烈な歓迎を受けるなど

伸び━━━━━━━━る！？

#木工品
#無着色

赤ちゃんラプラスの新しい技

私の勝手な想像だけどね、入れ物とか入るの好きだしボール遊びも好きだしみんなではしゃいでくれるんじゃないかなーって思ったの。
「これどうしたらいい？」の目線が痛い
なんかごめん(笑)

練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明

スキルの上達には休憩も必要です。米NINDSの研究により、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。素早い上達を目指すなら適度な休憩が大事なんですね。

高校生の頃の思い出です🧝🏻‍♀️
恐らくこれをやったのは私が世界初で賞

モルガン陛下の可愛いところ②
※特殊ボイス

調べ物してるときにふと見つけたオリジナル傘の制作サービス(
画像選ぶだけで一本から傘作れて晴雨兼用傘で税込6,600円、雨傘なら5,500円で作れるのすごい。友人に伝えたら早速自分の絵でオーダーしてて素敵だったので同じものを作ってもらった☂️

ビワハヤヒデとナリタブライアン姉妹の捏造漫画 #ウマ娘

tシャツ500円
だれかー！

やめれ。

加減を知らないゴールドシップ（追い込み）
#ウマ娘 　#ゴールドシップ

仕事を猫ちゃんに邪魔されて困っている…そんな全国の猫飼いの皆さんにアドバイスです

つい彼に甘えてしまい、ドジな性格がなおらないトレーナーの話

がんばれ！コッペパンわに
１話「開店前なのに…」

#コッペパンわに

VS報告ネイチャ

鋼タイプのポケモンと暮らす(1/2)

「人類の進化の図」は、もっとかっこいい並び方があるのではないかと思い、順番を入れ替え検証してみました。

一番好きな色

好きってこと！？（間夫婦）

日当たり抜群の優良物件

同室コンビのキンウラ