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「脚」

に対する評価や口コミ、感想など

#膝

起きた時の肩と首の軽さすごい😳え、枕でこんなに変わるのってびっくり・・・。

姿勢が悪い人に全力で推します。

先日バズってたニトリの枕を買ったら全然合わなくて辛すぎたから慌てて買ったこの枕。
寝心地半端なく良い。首がスッとフィットして肩がぐっと伸びる感じですんごく気持ち良い。
起きた時の肩と首の軽さすごい😳え、枕でこんなに変わるのってびっくり・・・。

#笑

今までガムシャラに筋トレしてたけどピラティスとかヨガとか伸ばす、緩めるをすると一気にスタイル変わってビックリする🧘‍♀️オススメ!

1枚目の画像のポーズしたら短期間でお尻小さくなり旦那に怖!といわれた😂笑
本当にすごいー😭👍
反り腰にオススメ!今までガムシャラに筋トレしてたけどピラティスとかヨガとか伸ばす、緩めるをすると一気にスタイル変わってビックリする🧘‍♀️オススメ!

1日

ストレッチしてほぐれていつも以上に質の良い睡眠を取れるのは翌朝の全ての質を上げてくれるのでやって損がない

骨盤ほぐしのやり方は沢山ありますが、どれもその人の硬さによってほぐすところが違ってきます。自分のやりやすい続けやすいストレッチをまずは1日でも長く続けてください!
ストレッチしてほぐれていつも以上に質の良い睡眠を取れるのは翌朝の全ての質を上げてくれるのでやって損がない。