【お家居酒屋！ごまカンパチ】
①カンパチに醤油、みりん、料理酒、砂糖、生姜、すりごまを入れて30分漬ける
(アルコールが気になる方は600W40秒ほど温めよく冷ます)
②大葉の上にのせて、きざみのりをのせて完成

漬け込むだけの簡単レシピです！
是非お試しください！

チョコモナカジャンボを熱しておいたトースターで40秒くらい焼く。モナカはパリパリ、アイスは外側の方がほんのり溶け、でもチョコはパリっと。これが完全体だったのか！と思う。旨し

最近やってるやばい腹筋割れるメニュー🦩

プランクの進化版みたいな感じでめちゃくちゃお腹効く❕
体幹使うから腹筋全体的に鍛えられるしくびれにも効く！
1セット40秒で×3セットが理想◎

40秒でもホントきついからやってみて！！

倍量作った方がいい位美味しくてすぐなくなる。
夏になると食べたくなる塩カルピスヨーグルトゼリー。材料6つレンジで簡単。

水100mlに粉ゼラチン5gふり600W40秒。カルピス原液大3.5、ヨーグルト200g、レモン汁小1、塩ひとつまみ混ぜ冷やす

仕上げにカルピス原液にレモン汁少々混ぜてかけると◎

これ、マジで春キャベツ永久に食える

【エンドレスキャベツ】

卵二個を耐熱容器に入れ黄身を潰し600w1分40秒チンし

千切りキャベツ200g、マヨ大さじ3、すりごま大さじ3、三倍濃縮のめんつゆ大さじ1半、砂糖小さじ1/2、黒胡椒入れ混ぜ完成

エンドレスに味見してしまうのでご注意を

モルカーのメカシャークを観て
・そこら辺のサメ映画より出来がいい
・これこそ俺らが待ってたサメ映画
・俺たちが観ていたサメ映画は何だったんだ
・2分40秒の作品に9割のサメ映画が敗北してる
という感想をサメ映画界隈がこぼしてるけど、「モルカーはサメ映画」と解釈し平静を保とうとしてます。

これ知らないバンドマンいたら知っておいて欲しいんですけど、ツイートにYouTubeなどの外部リンク載せるとアルゴリズムでインプレッション下げられます。（Twitterとしては外部に飛んでほしくないので）
なのでPVなどの告知はダイジェストを30〜40秒で動画ツイートにし、リプライにURL載せるのが基本。

夕食難民はお湯すら沸かすのが辛いとのお声を多数いただいたので
『世界一簡単なタンメン』をどうぞ！

コンビニの肉野菜とサッポロ一番塩をチンするだけ

丼に麺と野菜1袋、水400cc入れラップし600w6分40秒チンし付属のスープとラー油

これで200円位、旨いし安いし野菜もとれる、外出自粛の救世主す

亀頭〆JKたも　手抜キル集
本気のキル集のつなぎとして作られたちんちんキル集
使えなかった微妙なクリップ適当にまとめました

Twitterは40秒だけ、残り二分くらいはyoutubeだぽよ～～～んW

#荒野行動
#キル集
#受精卵
#ガイジェリア