横になる以外何をやる気力も起きず辛い状態が続いていて、そういえば視界に入る物が多いと脳が疲れるらしいと何かで読んだな…と思い出し、無の感情のまま部屋の掃除をして目に入るノイズを減らしたら本当に生きる気持ちが出てきた