医「生活でお悩みありますか？」
僕「疲れやすいことですかね。疲れが取れにくくて集中力の持続も以前より短くなって」
医「心身リラックスできる趣味はありますか？」
僕「えーと……ロードバイクですかね。長距離を無心で走ってると心がスッキリします」
医「それは”身”は緊張する趣味ですね」
ツイートに対するネットの反応
この一連のツイートは、ちょいちょい読み返そうと思う。
後半の子供と一緒のくだり、こう言ってくれるお医者さんはありがたい存在だなと思うし、この考え方が一般的になるといいなと思う。
一連のツイート納得しました。
成程…「心」と「体」と趣味だからリラックスできているとは限らないんですね。気分転換に趣味をっていうのも、リラックスで言えば賄えてない事もあるんですね。
自転車は「体」が緊張する趣味だそうですよー！(笑)
読書で「投資本」読んでたら「心」が緊張しそう(笑)
玉護 夏凪@脚本『玉の梓の弓引かば』2020年2月7,8日/『刀よもやま話』事務局@youkokyuurenka
これな。本当これな。
これやらないと１日８時間寝て規則正しく起きて三食食べて運動してたのに38℃超えの熱出たりするからね。
私のようにね！！
心身共にリラックスできるか…何があるかなぁ
ジャズ流しながら一人風呂（身体には負荷かかる？）
一人薪ストーブ
デッキで一人ハンモック
子供を心配せずにいられる時間ってのがなかなかとれないよねぇ
この先生は信頼してしまう…
心身ともに休める趣味、って中々ないのよね…しかも社会出てもそこを指摘する人は中々おらんし…
努力するために必要な、前提の努力とか手順があるにも関わらず、誰もそれを指摘しないのよなあ
深くためになる。
心身ともにリラックスできる趣味か‥。コレ自分の為にも考えなければな。
あんまりやらないけど、瞑想とか取り入れるの悪くないのかもなぁ‥。考えてみよう‥。
「リラックスとは」の認識が改まるすごく重要な一連のツイート。
「子供と過ごしているときは疲れる」という点も広く伝わってほしい〜〜！
家で子供といるだけじゃん楽じゃんという人たちにも届いて〜〜！
なるほど…必ずしも
趣味=心身のリラックス
とは限らないんですのう。ツリーも含めて読むとなるほどのうーと納得。
何かそういう趣味を見つけてみたいのうー੭ु˙꒳˙)੭ु⁾⁾
しかし読みやすくて内容も分かりやすい…流石かみや先生だのうー(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
この一連のお話とても興味深い。疲れやすさの改善には、睡眠以外にリラックスタイムがあると良いけど、趣味が心身を緊張させる原因になっている場合もあるんだね。自分は常に考え事する癖(作品について)があるから心休まりにくい。音ゲーしてるときは心休まるけど身体が……やはりJAZZ聴いて読書が○
つむ@1枚描くごとに成長する絵師@tsumugu_hutaba
前から思ってたけど、考え方や正確が、榎宮先生の似てる(ほんと下位互換と言いたいけど、自分にも自信持つ😇)
心身を休ませてるときって基本ないんだよなぁ。
ヨガの弛緩のポーズとってる時くらいか。
