📸1枚目 筋肉全くなし全部脂肪の足 📸2枚目 脚トレ週2、弱筋肉質になった足




いの【-22kg】
@ino18b

“筋肉だと思ってるそれは全部脂肪”

1枚目を見て筋肉質だと思う人が多いみたいだけど全部固くなった脂肪なの。
当時の脚見て筋肉質だから筋トレしないほうがいいって言われてたけど、勉強して筋トレしたら変われた。

📸1枚目
筋肉全くなし全部脂肪の足
📸2枚目
脚トレ週2、弱筋肉質になった足

 当時の脚見て筋肉質だから筋トレしないほうがいいって言われてたけど、勉強して筋トレしたら変われた  当時の脚見て筋肉質だから筋トレしないほうがいいって言われてたけど、勉強して筋トレしたら変われた

21:33 – 2021年06月15日




ツイートに対するネットの反応

けい
@kei_____158

綺麗すぎる!
1枚目完全に自分だからはやく右になりたい

10:31 – 2021年06月17日

しんたにwushu
@araquanjp

ゆき ちなヤク コンサ 嵐
@kissmeforever12

MCTハマー@68㌔台でお戯れ中
@MCT45769968

きっとわしの足もそうなんだ!
だから筋トレ頑張るんだ!

00:41 – 2021年06月17日

まりか
@7YgmcAxv22d0E3U

ゆうり♪
@azertyjk

RITZ
@Oy0Lu6zM3Bcac7W

そんなことよりめっちゃ生理漏れてね?!?!汚!!!大丈夫?!?!

18:54 – 2021年06月16日

無知は罪
@VGEUoggR9GZK4ZV

こういう無知が信じてしまう内容は無くしていきたいですね。ちなみに、厳密に言えば、1枚目は過進展…つまり、立っている時に前重心の状態。大腿四頭筋も発達しやすい。そこから、筋肉も削げ落ちた2枚目。BMIは低くくとも、筋肉量は少ない食べたらリバウンドする身体にしか見えませんね。

18:15 – 2021年06月16日




KM
@KM89020037

努力の塊ですね!
私は体重落としてから運動しようと思い早3年です(笑)なかなか誘惑に勝てない。鋼の意思が欲しい

16:59 – 2021年06月16日

まつおK
@Ryuuuch1988

固くなった脂肪というのはあり得るんかね

15:25 – 2021年06月16日

鯉恋
@dacchyan

ひーーー💧。私がまだ体脂肪24くらいだった時の脚されてる、1枚目。今の自分は十二分にお肉ちゃんだ。

15:07 – 2021年06月16日

無知は罪
@VGEUoggR9GZK4ZV

あとな…こんなクソ長い爪でバーベルは扱えません。バーベルの前で写真を撮っただけですね。もし、この内容なら、脚トレ系のマシンや有酸素の方が、説得力はありますね。まあ…だから無知な人は信じてしまうんですけどね。評価できるのは食事制限だけですね。

13:55 – 2021年06月16日

無知は罪
@VGEUoggR9GZK4ZV

弱筋肉質?1枚目の説明は正解。2枚目については、私の推測にはなるが、食事制限による筋肉まで落ち切った脚にしか見えない。こういうとき、数字がないと説得力がない。基礎代謝は平均値以下だろう。写真と内容が合ってない。まぁ…そもそも写真加工アプリを使われてたら、話にならないが。

13:48 – 2021年06月16日

激シコのまる
@zerolivestrong

Mrs.不器量
@ashita_mo_ikiyo

うわわわわ、マジか。
ダイエットしよう

わかりやすい解説と動画まじありがたい。

12:29 – 2021年06月16日




みみ🐥
@mimiminominoko

私の脚に付いてるのはやっぱりカチカチの脂肪です!筋トレします!

12:06 – 2021年06月16日

ウマゴリ(神)
@gorigorigori315

これマジで勘違いしてる人すっげぇ多いんだよね。
カッチカチの脂肪って落ちにくいし
この人めちゃくちゃ努力したんだろうな。。

筋肉質な女性の脚は
KPOPアイドルの脚を参考にしてほしい。

11:33 – 2021年06月16日

やらかし丸
@calpinnn

田中龍馬
@je0lllllll0ep

足は脂肪が筋肉の内側につくって聞いたことあるので足太いのは基本脂肪

10:06 – 2021年06月16日

顎 脂肪吸引DT中
@mogu_____03

整形烏
@seikei_25

固くなった脂肪ってなにw
普通に体重重かったら歩くだけで動くだけで筋トレしてるみたいなもんだから普通の人より筋肉あるのは当たり前だと思うけど…

09:04 – 2021年06月16日

かな
@Kana107_Coco




筋肉天使
@MuscIe____AngeI

「私運動部だったから筋肉太りしやすくて〜」って言う女の脚は総じて脂肪で肥ってる霜降り肉。

23:14 – 2021年06月15日

美容の意識を高めたい
@t3_d4j

二枚目の写真、血が出てないですか?😳

23:09 – 2021年06月15日

H.Torigoe / Ns
@runnabechan