群馬のセブンイレブンを見よ

マイ・ベスト・オブ・違法建築です

脚の歪みを治すエクササイズ👸🏻❤️

本日は、まっすぐ美脚をつくるストレッチ方法をご紹介💫

日常の動作や歩き方にクセがあり、偏った姿勢でいると、骨盤の広がることでゆがみが生じてしまいます💦

毎日寝る前5分のストレッチでみるみる美脚に✨

まずは2週間試してみてね💡

#紅美女 #ダイエット

DJが何をしてるか分からない人向けに図解を作ったよ

以前テレビでやっていた『梅干を入れることで素麺のデンプンを閉じ込め、麺のコシがアップする。水から梅干入れて沸かし、いつもと同じように茹でるだけ。』というライフハックを今年もやっています。

遺伝を説明する先生の皆様方、この一枚をどうぞ

チーム戦略バトルゲーム『Pokémon UNITE』の配信時期が発表されたよ！
Nintendo Switch版は7月から、スマートフォン版は9月から配信予定！
最新映像も公開されているから、ぜひチェックしてね！
#ポケモンユナイト

私が脚痩せのためにしていることをまとめました！脚痩せは本当に苦労したし時間がかかりました…。でも継続は力なり！少しでも皆さんの理想の脚に近づくための”継続”のお力になれたらと思います！合言葉は【解す・鍛える・むくみを取る】です！

世界一受けたい授業でやってたデブ菌撃退メニューの酢キャベツ、ダイエット関係なく普通に美味しいし、調理法が簡単すぎるし、おかずとして食べるのも全然ありだから痩せたい人は是非試してみて下さい。

【トマトの無限和風マリネ】

①トマトにオリーブオイル、白だし、砂糖、お酢、レモン汁を混ぜて10分冷蔵庫に入れて漬け込み、パセリを加えて完成！

簡単すぎなのに超絶品の一品です！
トマトの酸味と和風に仕上げたマリネ液が最高に合います！
是非お試しください！

薬局でもらった冊子。真面目なものかと思いきゃ食中毒擬人化されてた。
ドクメン8
どれと付き合ってももれなく下痢がついてくるよ。

ここで大型猫の1年間での成長を振り返ります。

ハム太郎だって「大好きなのは 利回りと金」って言うとるし、やっぱりお金は大切にしなアカンで。

魚とりの後
#原神

練乳・卵黄・牛乳だけで作る
「昔ながらのアイスクリン」

バニラアイスよりも、もっとずっと軽いサクサク食感だから、さっぱりしています。
15分もあればできちゃうよ✨

なんすかこれ

なぜ同じワクチンを二回打つのか。
の理由は、生物基礎の免疫単元で習います。

GIFにするとキレッキレになる不思議

#ウマ娘 実在のナリタブライアンが可愛い呼ばれ方をしていたと知って描いたまんが

常にこういう怪物を心に飼ってる

死んだ親父が重度の心筋梗塞にかかり発生した1か月分のクソデカ医療費約1030万円(保険点数*10)に、後期高齢者医療制度が発動して請求金額が15万円までに下がるという健康保険が全力出した画像

IKEAさん、こんなベッドトレイ発売するなら先言っといて下さいよ…
普通の買っちゃったよ…

セブンティーンアイスのぬいぐるみ

し、知らんかった…

「偶然にもハチドリに叩き落されるハチ」
Check out this male Fiery-Throated Hummingbird accidentally slap this bee away from its food …

撮影者によると、ハチドリは蜜の取り合いをするけどこんな光景は初めて見たとのこと。ハチ、かわいそうで笑ってしまった。

失敗するセイウンスカイ

ヘーベルハウス

様子を見に行ったら仮面ライダー来てた

パン生地ですら休ませてもらえたり寝かせてもらえるのに人間ときたら

この前アンパンマン見てたらバイキンマンがめちゃくちゃ愛おしかった