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「@Love_gomagoma」

に対する評価や口コミ、感想など

#膝

アスリートの運動前のストレッチにもよく取り上げられてて体幹や骨盤も綺麗になる

「私の太ももアメフト選手に負けてないよー🙋‍♀️」ってぐらい立派な太ももを持ってる人は騙されたと思ってこれやって見て欲しい。ジーパンのサイズ速攻で1個小さくなる。アスリートの運動前のストレッチにもよく取り上げられてて体幹や骨盤も綺麗になる。自分の部屋で3分あれば出来る。

#膝

これ毎日やってるだけで筋肉ある人は秒で「足」が「脚」に変わるよ!部活や運動で足が太くなっちゃってる人は継続してみて!

「筋肉が付きすぎて足が太くなって困ってる」という方は毎日コレやって欲しい。筋肉の中に脂肪が入ってカチカチになってるから普通に運動してるだけじゃ細くならない。これ毎日やってるだけで筋肉ある人は秒で「足」が「脚」に変わるよ!部活や運動で足が太くなっちゃってる人は継続してみて!