白だし大さじ2 醤油 大さじ2 オリーブオイル ひとまわし ごま 適量 を入れて混ぜるだけ




hazu🐱 ダイエット = 辛い のイメージを変えたい!!
@diet50_38

これ痩せるし本当美味しいからやってみて。

白だし大さじ2
醤油 大さじ2
オリーブオイル ひとまわし
ごま 適量

を入れて混ぜるだけ!!
具材はきゅうりや山芋、お好きな海鮮🐟

タコ、サーモン、まぐろなどおすすめ!

  白だし大さじ2 醤油 大さじ2 オリーブオイル ひとまわし ごま 適量  を入れて混ぜるだけ

12:40 – 2021年03月01日




ツイートに対するネットの反応

きぃ꒰*்꒳்*꒱
@o0u0o0w0o

こあらっち
@Happy0424Smille

落ち着いたら作ってみよう…。

22:02 – 2021年03月02日

ぬん
@duet_0014_nun

今日の夜ご飯、hazuさんのサラダ!!!
あとブタなし酢豚にしました! https://t.co/6hDYtb5f9n

18:53 – 2021年03月02日

J
@J24947330

秋谷 和幸
@kazuyuki_akiya

なつべえ🐽@diet
@takibidiet

めっちゃうまそう!!!今日やります!!

12:14 – 2021年03月02日

改造願望さん
@utukusikuare

👼
@53sugiwarota

こうゆうTikTokの動画とかツイートめちゃめちゃ保存するんだけど結局1回も作った事ない。フォルダ欄スクショだらけ。

09:01 – 2021年03月02日




とっとこしずくㄘω
@masayakun_oO

琢麻
@Mr_Takumaren

mo
@mmmruchan

あや@p活
@ayap_ay

料理してくれる彼氏欲しい🥺
(自分ではやらない

23:21 – 2021年03月01日

🍼
@Lhqh77

おひなまつりの日につくろ〜💗

23:04 – 2021年03月01日

m🍍
@it_Mzu

pi⚡︎
@picogIam

明日やろーめっちゃ美味しそう

22:27 – 2021年03月01日




健常者さん
@kuzparty

yuichiro
@yuichir48098051

𝐘𝐮𝐤𝐢𝐦𝐢
@mi_O717

ちぇる155cm@ダイエット中
@chel_diet

chiii→boo💟81 days left
@chiiiboo2

オロチ|ゆるゆるダイエット
@orochi_diet

【簡単で超オススメのレシピ】

タコ、サーモン、まぐろ全部入れよう。

・タンパク質たくさん取れる
・魚の良質な脂も摂取できる
・きゅうりや山芋でカサ増し!

まさに【ダイエット食】

14:43 – 2021年03月01日

ぶぅ プランク30日間チャレンジ中
@CxYucgd