【超美味！トマトの無限和風マリネ】

①トマトにオリーブオイル、白だし、砂糖、お酢、レモン汁を混ぜて10分冷蔵庫に入れて漬け込み、パセリを加えて完成！

簡単すぎなのに超絶品の一品です！
トマトの酸味と和風に仕上げたマリネ液が最高に合います！
是非お試しください！

【最高に美味しい！白だしそうめん】

①そうめんを茹でて冷水で冷やし水気を切る
②器に水、白だし、ごま油、だしの素、味噌を混ぜて600W30秒温めて冷ます
③②に天かす、きざみのり、大葉、白ごまをトッピングして完成

あっという間に完食しちゃう激ウマそうめんレシピの完成です！

台所に立ちたくない時、もう何度作ったかわからない

【レンチンなすの白だし漬け】

ナスがとろとろ！旨みがジュワッ！✨キンキンに冷やすと最高😇

【激ウマのオイスターバターTKU】

①うどんを茹でて水気を切る
②卵の白身、白だし、ごま油、オイスターソースを混ぜる
うどんに②をかけて黄身、バター、ネギ
をのせて完成

簡単で濃厚激ウマうどんできました！バターの香りとオイスターソースの相性抜群です！
是非お試しください！

【炊飯器で簡単一発！究極の手羽元】　

①炊飯器に水、ポン酢、白だし、だしの素、砂糖、にんにく、しょうがを入れ混ぜる
②手羽元を炊飯器に入れ、通常炊飯で炊き、ネギをのせて完成！

めちゃくちゃ簡単なのに、びっくりするほど美味しい一品です！
鶏肉も柔らかくほんと何本でもいけます！

【超絶品！おかかバターTKG】　

①ご飯の上に、かつお節、卵、バターをのせてだしの素、白だし、白ごまを全体にかけて完成

簡単で調味料これだけですけど、本当美味しいです！
めちゃくちゃ豊かな味で、おかわりしまくりました。
2分以内でお手軽に作れますので是非お試しください！

【さっぱりうまい！豚こまとネギ塩そうめん】

①そうめんをゆでて冷水でしめる
②水400ccに白だし大さじ2、鶏がら大さじ1加えて沸騰したら豚こま150gを投入し火を通す
③うつわに盛り付け、きざみねぎ、黒こしょう、ごま油をかけて完成！

今が旬のナスはマジで一度これで食ってほしい

本の表紙にしたくらいお気に入りのレシピ

外はカリッ、中はトロッ…

【ナスの唐揚げ】

茄子3本は乱切りにして白だし大3に漬け、揉みながら白だしを吸わせ15分

中火で温めた油に片栗粉をまぶした茄子入れ揚げ完成

ナスはマジで唐揚げが一番旨い！

パスタを我慢している全国の皆様にこれだけは伝えたい

超うまい太らない白滝のペペロンチーノ

にんにく1片と唐辛子1本オリーブ油大1で炒め、油切ったツナ半缶、キャベツ80g、ぬるま湯で洗い水気切った白滝200g、白だし大1強、塩少々入れ水気飛ぶまで炒め完成！

味もマジで最高なんです…是非

【混ぜるだけの簡単レシピ！納豆たらこうどん】

①うどんを茹でて水気をきる
②うどん、たらこ、納豆、白だし、納豆のタレ、だしの素を混ぜて皿に移し、海苔をのせて完成

だしの香りが最高すぎる納豆とたらこのうどんの完成です！
大葉を入れてもめちゃ美味しいので是非お試しください！

【トマトの無限和風マリネ】

①トマトにオリーブオイル、白だし、砂糖、お酢、レモン汁を混ぜて10分冷蔵庫に入れて漬け込み、パセリを加えて完成！

簡単すぎなのに超絶品の一品です！
トマトの酸味と和風に仕上げたマリネ液が最高に合います！
是非お試しください！

柔らかな角煮がなんと10分で…

超お勧めのレシピできました！！！

【厚揚げの超速角煮】

CO・OPの冷凍クッキングミニ厚揚げ18個に豚バラ肉200g巻き塩胡椒し

醤油大1半、砂糖大2、白だし大1/2、酒大2、水大2、千切り生姜10gと中火で煮詰め辛子添え完成

厚揚げなので超経済的！是非お試しを！
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バズってた白滝冷麺作ったら想像以上に美味しかったからダイエッターの皆さんに食べてほしい😳✨
しかもめっちゃ簡単！
酢大さじ4、醤油大さじ2、白だし小さじ1、ごま油大さじ1混ぜるだけ！！
美味しくてめっちゃ食べてたら1週間で3キロ痩せた🤣

【超簡単絶品おつまみ！ブリのカルパッチョ】　

①ブリに白だしを和えて皿に移してオリーブオイル、ポッカレモン、ブラックペッパー、パセリを加えたら完成

超簡単！混ぜるだけ、かけるだけの絶品料理です！
市販のミックスサラダと組み合わせるとめちゃくちゃ美味でした！
是非お試しください！

これめちゃくちゃヘルシーだけどめちゃくちゃ酒飲んじゃうから封印されし伝説のサラダなんですけど良かったら

無限サラダ

白だし大1、ごま油小4、水大1、醤油小1、味の素2振り、おろしにんにく少し、いりごま小1混ぜ、水菜70g、絹豆腐150g、ワカメ5gを水で戻したものにかけるだけ

好みで酢どぞ

【白だしの和風唐揚げ】

①鶏もも肉の水分をキッチンペーパーでふきとり、フォークなどで穴をあけ適当なサイズに切る
②①に白だし、だしの素、鶏ガラの素、砂糖、にんにく、ショウガをまぜ20分以上おく。
③フライパンにサラダ油大さじ5を入れ片栗粉をまぶし弱火でキツネ色になるまで揚げれば完成！

これ痩せるし本当美味しいからやってみて。

白だし大さじ2
醤油 大さじ2
オリーブオイル ひとまわし
ごま 適量

を入れて混ぜるだけ！！
具材はきゅうりや山芋、お好きな海鮮🐟

タコ、サーモン、まぐろなどおすすめ！

【めちゃめちゃうまい!白だしでつけ麺うどん】

①しめじにラップをかけて600Wで一分半温める
②しめじに水、白だし、ごま油、味噌、鶏ガラ、だしの素、砂糖を入れてさらに1分温める
③海苔、いりごま、天かす、ネギを入れたら完成!

1玉で終わるつもりが美味しすぎて2玉食べちゃいました。

【絶品！白だし卵かけご飯】

①ごはんに、白だし、だしの素、ごま油を入れよく混ぜる
②ネギ、かつお節、海苔をのせて卵をかけたら完成！

めちゃくちゃうまいTKGできました！
ごはんに調味料を混ぜると、トッピングの味がより引き立ちます!!
是非お試しください！

何やこの美味しさ‼️

炊飯器に新玉か玉ねぎ2〜3個、鶏モモ1〜2枚、白だし大さじ5と水500ml入れて炊くだけ‼️新玉トロトロ、鶏肉は崩れる位ホロホロで、何よりスープ！スープのためだけに作る価値あるくらい絶品！(薄ければ後から白だし足せばOK)

しかもコレ冷凍庫でガチガチの鶏肉もそのまま使える…！

世の料理研究家のみなさんは「白だしはめんつゆで代用できますか？」「電子レンジ500Wしか出ないんですけどどうすればいいですか？」「生クリームがないですが牛乳でいいですか？」「バターはマーガリンにしていいですか？」などと聞かれすぎている。

毎年変わらぬ年越しそばを食べている皆様に朗報なんですが、蕎麦つゆをほうじ茶で作るとマジでいつもの蕎麦が簡単にランクアップします

「ほうじ茶そば」

ほうじ茶300cc、白だし大さじ2、塩を沸かし、茹でた蕎麦一人前にかけ天かすとネギ乗せるだけ

香ばしい蕎麦つゆがなんとも旨い、是非お試しを！

烏龍茶が大量に余ってたのでやけっぱちで鍋にしたら想像の50000倍旨いとんでもない鍋が出来てしまった

『烏龍茶鍋』

鍋に白菜200g、しめじ100g、豚バラ200g、おろしにんにく1片、サントリー烏龍茶250ml、白だし大2、塩小1/4入れ15分ほど煮て黒胡椒と小葱

これから鍋の素は烏龍茶を使う、絶対に #PR

さけるチーズは火にかけても食感が残るのでアヒージョにすると本気で旨い

「さけるチーズのアヒージョ」

鍋にニンニク3片、エリンギ1パック、さけるチーズ2本、白だし大さじ1、塩、唐辛子少々、オリーブ油を入れ弱火にかけとろけたら完成

とろけたチーズとエリンギの食感が異世界に誘う、ふしぎ遊戯

最高にヘルシーで旨い！！

「うどんの白和え」

絹豆腐 150gを白だし大さじ1半で和えレンチンしてよーく洗いながら冷やした冷凍うどん1玉と和えます

長ネギ 5センチ分とラー油をかけ完成

白すりごまいれても旨いよ！

これ、番組でも紹介した給料日前に非常におすすめのご飯のお供なんですが、ツナマヨならぬ

「ブシマヨ」

がめっちゃ旨い

鰹節5g、マヨネーズ大さじ1、白だし小さじ1混ぜるだけです

コストパフォーマンスめっちゃいいしご飯わしわし食べられる、おにぎりの具にしてもいいので是非お試しを！

鍋の常識が変わるくらい旨かった・・・一滴も水を使わない

「無水油鍋」

ニンニク2片をごま油大さじ3で炒め白菜250g、豚バラ200g乗せ酒大さじ3、白だし大さじ1入れ蓋をしてクタッとするまで弱火で煮るだけです

香りとコク、旨みが半端ない

ポン酢か塩で召し上がってください、マジで損はさせません