ヘルシーで旨い!! 「うどんの白和え」 絹豆腐 150gを白だし大さじ1半で和えレンチン




リュウジ@料理のおにいさん
@ore825

最高にヘルシーで旨い!!

「うどんの白和え」

絹豆腐 150gを白だし大さじ1半で和えレンチンしてよーく洗いながら冷やした冷凍うどん1玉と和えます

長ネギ 5センチ分とラー油をかけ完成

白すりごまいれても旨いよ!

  「うどんの白和え」  絹豆腐 150gを白だし大さじ1半で和えレンチンしてよーく洗いながら冷やした冷凍うどん1玉と和えます  長ネギ 5センチ分とラー油をかけ完成  白すりごまいれても旨いよ   「うどんの白和え」  絹豆腐 150gを白だし大さじ1半で和えレンチンしてよーく洗いながら冷やした冷凍うどん1玉と和えます  長ネギ 5センチ分とラー油をかけ完成  白すりごまいれても旨いよ   「うどんの白和え」  絹豆腐 150gを白だし大さじ1半で和えレンチンしてよーく洗いながら冷やした冷凍うどん1玉と和えます  長ネギ 5センチ分とラー油をかけ完成  白すりごまいれても旨いよ   「うどんの白和え」  絹豆腐 150gを白だし大さじ1半で和えレンチンしてよーく洗いながら冷やした冷凍うどん1玉と和えます  長ネギ 5センチ分とラー油をかけ完成  白すりごまいれても旨いよ

13:43 – 2019年05月11日




ツイートに対するネットの反応

Natsuk1
@Nattu0421

おとふとうどん…と思いながら恐る恐る作ったけどめちゃめちゃ美味しかった…
流水麺使ったからめっちゃ楽やった…

21:09 – 2019年05月12日

hinata*
@17ta03

白和え好きには堪らないレシピ(@ore825)!旦那から夕飯いらないって連絡来た瞬間から瞬く間に作った(笑)野菜もいっぱい入れて満足😊夕飯は炭水化物抜くルールだけど半分豆腐だから許してください https://t.co/PGpsabKyq4

18:49 – 2019年05月12日

令和のいわしゃき
@zerozero971

今日の夕飯のメニューが決まりました😋

11:12 – 2019年05月12日

つきか🌛
@kamen_butoukai2

生ともす(44)🌙bluemoon🌕
@buccalcone_tms

そういうわけで朝ごはんこれ作った。
洗いながら和えるんじゃなくて洗いながら冷やすんだよ。
うんまー!!っていう感動的な美味しさはないけど毎日食べても飽きが来なそうな日常の美味しさ。塩も醤油も入らないから心配だったけど白だしの塩気がちょうどよくて優しいお味でした。

07:10 – 2019年05月12日

櫻井(仮)
@extasy1048

わざわざ白だしと和えた豆腐をしっかり洗うの?!って思ったのはアタイだ。

00:56 – 2019年05月12日

Naoko Yasuda
@yasnao

まあ、そやッター。
@WjvzXItK6Y7dacj




えあー
@SS3A_yu

気力なくてこれ作った
ラー油の代わりにごま油垂らしたけど美味しい

19:42 – 2019年05月11日

あぃ【オリジン済】
@aiAiflower123

20190511 作ったー!🤩ラー油と長ネギがなかったから、ワサビとブロッコリースプラウト添えたけど、簡単でおいしくて神…🤤✨ #好きなもの #好きなこと #1日1コあげてく #リュウジさんレシピ

19:40 – 2019年05月11日

NASHI-K:ナシケー
@NASHI_K

2枚目は必須の工程ですか!?!?!?!?!?w

19:08 – 2019年05月11日

おみそ
@_Omiso_

床にうどんブチまけてるのすき

19:06 – 2019年05月11日

お豆腐チョップの半世紀【2/1あだたん】
@TOFU_chop50

リュウ’s point / 床に叩きつける事で更に麺に腰が生まれる

18:55 – 2019年05月11日

信楽焼の妖精なしごレン
@kyakyauhuhu

https://t.co/OPqGBSfyvp https://t.co/R22fwEjIdu

この二つが並んでTLに出てきて、一瞬混乱したけど、別の人だってことに気が付いた

18:38 – 2019年05月11日

かにかま環 88
@BookwormPiman




寝落ちみき
@neochi_miki

うどんが床にこぼれ落ちる工程はどこだろう……。

17:56 – 2019年05月11日

4
@4cnet

ちっちー
@cherrybabe0820

今日の夕飯は、コレかうどん餃子にしよう。

17:17 – 2019年05月11日

桜音*はるね
@harune_aun

三年 寝太朗
@HINABURIRYUZI

マサル(呟)
@masaru_twt_

忌み枝@🦇🎀🏰🕐さんばかイメージMS制作中
@imiedazweig666

リュウジおにいさんにも失敗はあるのか…

15:33 – 2019年05月11日




🌈🕸まりり@感謝の気持ち💕🥀⁂
@mariri0321

落としてる〜〜〜www

美味しそうだけど。全部もってかれた感www

15:10 – 2019年05月11日

ホルケゥ@Tiamat鯖
@horkew15

深月あかり@踊れるライター
@yuchachaso

うまそや୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

14:57 – 2019年05月11日

yoshiko
@yoshiko8080

豆腐とうどんでヘルシーとよべるのかな??

14:36 – 2019年05月11日

Penta.UC
@Penta3I

ラー油使わなければ低脂質&タンパク質も取れてよさそう😋

14:34 – 2019年05月11日

舐めイヌ
@namenanedaisuki

リプ揚げ足取りメッチャ涌いてるw

14:32 – 2019年05月11日

ゆきお
@pucicyaou

よく洗いながらってのがわからなかったがうどん玉落としたのね。(笑)
でも句読点ないからレンチンした白和えを洗うように見えた。(苦笑)

14:16 – 2019年05月11日

ZAP/まいんれいやぁ
@zap_minelayer

あすっちょThe ひつじ
@Asumi_JustFunky

Noir
@mitsunoir

これご飯にのせて丼にもしてたやつじゃん

14:02 – 2019年05月11日

きつねうどん略して、きりん🦒
@kitsuneudoooon

生ともす(44)🌙bluemoon🌕
@buccalcone_tms

洗いながら和えるがわからない

13:54 – 2019年05月11日

あきにゃそ🍀💎キュアオカアサン
@akinyaaan111023

たかをっさん
@takawossan

うどんを床に落とす行程が必要らしく、床も食器を洗うようにきれいにしないと難しそう、、

13:52 – 2019年05月11日

わくらば@ゲーム脳
@workloverrrrr

一回床にうどん落とす工程いる?

13:49 – 2019年05月11日

てろっぷ
@teroppan

1度床に置いて踏みつけるのがポイントです

13:48 – 2019年05月11日

くみきち@
@KKumi_0527

ポイントはよーく洗いながらwww

13:47 – 2019年05月11日

✧𝒜
@8l6O324

まあみおばさん
@mahmi_56fam

2枚目の画像は…wwwwww
こういうのも載せちゃうところがね、好感度高い。
プラス要素しかないよこの方。

13:47 – 2019年05月11日

さつきちゃん🎂5/20HBD🎉🎁
@satsuki_may20

ゆういち
@yuicdwbl

一回床にぶちまけます。そうするとうどんのコシが取れて食べやすくなります。

13:45 – 2019年05月11日

i
@wb55wb

るう@ジェイクのためなら死ねる
@ruri_panda_

𝗛𝗮𝗿𝘂𝗸𝗮…
@F_21H

2枚目😂😂😂説明なしかーい!😂😂😂

13:44 – 2019年05月11日