37歳の今も10代の頃と全く同じスタイルを維持している冨永愛さんの食事、ダイエットのモチベとして日々見返したい
・朝は食べない（白湯、甘酒、青汁、高濃度ビタミンC）
・炭水化物は昼だけ（白米は食べない。酵素玄米と発酵食品中心）
・夜は6時にたんぱく質中心
・大好きなラーメンは年2杯まで
ツイートに対するネットの反応
それだったったら私自分褒める✨
二十歳の時47キロで、ほぼこの体重で、現在2キロ増の49弱で、成人式の時来たタイトな50年代イメージのタイトなハイウエストスカートのツーピース着れます。彼女より年上✨✨
現在37歳の私、同い年の友人からこのtweetのリンクが送られてきたのだが、「なるほどそれで私は近年太り出してるのかぁ納得納得」と合点がいっただけでダイエットのモチベーションには繋がらなかった。そういうとこだぞ自分。
えむこ@めんどくさがりや🍎🦚@mendokusagariya
この食生活自体は〝パリコレに出演したトップモデル〟冨永愛さんのものだから一般人は安易に真似しない方がいいんだろうけど(できない)、高い意識は真似したい(できない)。それにしても冨永愛さんかっこいいな。
これはすげぇw
13時〜19時空きまでの間食なしで超えるのがなかなかハードル高いんですよね
海藻類が少ないのが意外
糖質の吸収を抑えたり身体に大事なミネラルも摂れるし、味噌汁やワカメスープなら結構腹に溜まるので食べすぎ防げるしインスタントでお湯あればすぐ作れるで最強だと思ってたんだけどw
こんな生活をずっと続けてきたけどモデルでもなんでもない私には苦痛でしかなかったし結果摂食になってしまった_(:3」z)_
摂食を理解してくれる好きな人と一緒に好きな風にご飯食べられる今の方が幸せ_(:3」z)_
183cm&ジム通ってるζ´_⊃`ζ さんでも、ラーメンは年3回までだもんな…やっぱダイエットの敵なのかな…。
最近はわりと糖質やカロリー抑えたのもあるのに…。こんにゃく麺系のなんか特に…
養分👋UBER配達人＆スロット、パチンコプロ＆副業マスター＆数々の投資に敗れた者🌺@pachi8channel
ラーメンを年2回とか人生死ぬ時後悔するわ
ラーメンは毎日食べてもあきない
ニンニクガンガンぶちこんで最後に追い飯いれてくらう
モデルさんって大変やわ
修行僧みたい
絶対真似しちゃいけないやつだ。彼女は自己流好きよね。炭水化物抜きは糖代謝が落ちるからだめなんよ。食事制限しまくるくらいなら、多少太っていてもいいから好きなもの美味しいものちゃんと食べたほうが幸せだと思うよ。
モチベの為だけに見るのはいいとおもう。
大好きなもの(ラーメン)を年2回で抑えられる精神力…私だったら大好きなものをたった年2回は逆に狂ってしまうからいっそ0回にしてラーメンの存在ごと忘れるしかないよ…これ0回より2回の方がすごいことだと思う
大好きなラーメンを年2杯までしか食べないというボディビルダーよりも過酷な食生活をしてるモデルさんがカッコ良すぎる、きっと辛そうな表情は見せずにこなしてるんだろうな、かっこい
おぉ…！富永愛さん、白米食べない、野菜とタンパク質中心は近くて自信になるなぁ✨ラーメンは私ちょっと苦手だから食べた記憶は遥か昔…。そのかわりアイスをたべちゃう😇(今はアイス禁止令中)
むっちゃ気持ち分かるけど明日事故って死ぬなら今からニンニクタップリ油ギトギトのラーメン食べるよ
だってどんな高級な懐石料理とか高級フランス料理よりこの時間のラーメンのが美味しい
いやまぁ懐石料理料理とか食べたことの無いから知らんけど
