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「人体」

に対する評価や口コミ、感想など

1日

ストレッチしてほぐれていつも以上に質の良い睡眠を取れるのは翌朝の全ての質を上げてくれるのでやって損がない

骨盤ほぐしのやり方は沢山ありますが、どれもその人の硬さによってほぐすところが違ってきます。自分のやりやすい続けやすいストレッチをまずは1日でも長く続けてください!
ストレッチしてほぐれていつも以上に質の良い睡眠を取れるのは翌朝の全ての質を上げてくれるのでやって損がない。

@emiry_oinari

常に力が入っている部分(太腿やふくらはぎ)がガチガチになりやすい。定期的に前腿のつまりはほぐしてあげてください!

前腿の張りが気になる人は日常生活での姿勢の悪さの影響で骨盤に歪みが生じ、体の軸がブレる。体はバランスをとるために歪み、常に力が入っている部分(太腿やふくらはぎ)がガチガチになりやすい。定期的に前腿のつまりはほぐしてあげてください!

#北海道

入りたくなるのは、農家さんが綺麗に刈り取ったからです。 この景色をみんなで残しましょう。

すべての旅人、酪農関係者に拡散して欲しいです。

\北海道にある草地には無断で入らないでください/

全て牛のための牧草地であり、私有地です。その草が皆さんの口に入る乳、肉になります。
入りたくなるのは、農家さんが綺麗に刈り取ったからです。

この景色をみんなで残しましょう。

#笑

靴擦れ防止をしたい人でこの皮膚保護用クリームを知らない人いれば絶対知っておいた方がいい。

靴擦れ防止をしたい人でこの皮膚保護用クリームを知らない人いれば絶対知っておいた方がいい。本当凄い…効果抜群。使い方も簡単で心配な場所に塗り込むだけ。違和感も無。スポーツ業界最強の皮膚保護クリームなだけある。新品の靴やサンダルもこれがあれば怖くないし「靴擦れ?それ何?笑」ってなる

#靴

浮腫もとれるし終わった後下半身軽くなるよ〜! やる前と後で立っている時の下半身の軽さが全然違う!!

時間が無い人でもできるし、携帯見てる間も脚トレはできる!股関節硬い人も2枚目のストレッチは是非やってみてください!普段伸ばしにくい場所だけに最初はしんどいかもしれませんが、浮腫もとれるし終わった後下半身軽くなるよ〜!
やる前と後で立っている時の下半身の軽さが全然違う!!

#靴

子供の上履き洗いが面倒くさくて買った靴ピカ洗濯ネットがブラシ洗いするより簡単かつ楽で綺麗になり具合も同じくらいだったので上履き洗いが面倒くさい人はおすすめ

子供の上履き洗いが面倒くさくて買った靴ピカ洗濯ネットがブラシ洗いするより簡単かつ楽で綺麗になり具合も同じくらいだったので上履き洗いが面倒くさい人はおすすめ。ちなみに大人用のスニーカーやスリッパとかも洗えるので1個持っておくと便利。クッションが分厚いので洗濯しても騒音が無いのも◎

#靴

バストを底上げする土台(大胸筋)を作ることは出来る!実際に子供を2人産んだ姉のバストも復活しました!ポイント

バスト筋トレです!胸の上側がこけている、垂れ乳、形崩れ、産後母乳で痩せた胸などの悩みも大胸筋を鍛えることにより回復ができます!胸が大きくなる魔法みたいなものは存在しないけど、バストを底上げする土台(大胸筋)を作ることは出来る!実際に子供を2人産んだ姉のバストも復活しました!ポイント

#膝

99%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はマジで厄介

99%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はマジで厄介。ぽっこりお腹で前ももがパンパン、脚が太くなり痩せて見えない原因に。
これだけやれば治る!という方法はないが、ひざをピンと伸ばさずに緩めて立ち、固まった前ももの筋肉はストレッチ。これで細くなる方が多い