前腿の張りが気になる人は日常生活での姿勢の悪さの影響で骨盤に歪みが生じ、体の軸がブレる。体はバランスをとるために歪み、常に力が入っている部分(太腿やふくらはぎ)がガチガチになりやすい。定期的に前腿のつまりはほぐしてあげてください！

@MIKITO_777 福岡の宇美町で。動きの鈍い高齢者は座らせたままで、医者とサポートが大名行列的に動く。行政の目標は1時間に15人のところ、150人楽勝とのことです（広まってほしい！）

「着物って半袖があってもいいんじゃない！？」と思って黒紋付の着物を半袖にリメイクして現代風着物コーデ組んでみた。
プリーツスカートやブーツとの相性もいいし袖有りの着物に比べて肩周り動かしやすくて何より涼しいし、これからの季節にちょうど良いかも…！

存在しない光景を描くのは楽しいね…

[初公開]
当科が開発した新型の #人工喉頭「#voiceretriever 」です。これを使うと、声を失った方々がマウスピースを入れるだけで簡単にお話ができるようになります。
これは #明和電機 さんの #オタマトーン と連携して抑揚をつけられるようにしたモデルです。

時間が無い人でもできるし、携帯見てる間も脚トレはできる！股関節硬い人も2枚目のストレッチは是非やってみてください！普段伸ばしにくい場所だけに最初はしんどいかもしれませんが、浮腫もとれるし終わった後下半身軽くなるよ〜！
やる前と後で立っている時の下半身の軽さが全然違う！！

バスト筋トレです！胸の上側がこけている、垂れ乳、形崩れ、産後母乳で痩せた胸などの悩みも大胸筋を鍛えることにより回復ができます！胸が大きくなる魔法みたいなものは存在しないけど、バストを底上げする土台(大胸筋)を作ることは出来る！実際に子供を2人産んだ姉のバストも復活しました！ポイント

カムラのハンターの走るSE、リアル小学生が使ってたランドセルの音だった #モンハンライズ #KTV

【にゃ～】“ほぼ猫”のようなネコ型クッション登場！

サイズや重さは平均的なネコと同じほど。ジェルタイプのカイロを内蔵しており、抱っこすると温かいのもポイント。アレルギーなどで飼えない人も、飼っているような感覚が体験できます。

今来たやばいLINE

「授業中こっそりプロテインを渡すマッチョ」

#お気に入りの縦長画像を見せよう

会社帰りに電車の中で良く会う盲導犬の子で席を譲るのは当たり前なんだけどいつもこの状態で手を投げ出してるので
前に歩きスマホで乗り降りする奴が脚を踏んだんだよ！
声１つ出さないで耐える姿を見て今はドアが開く度にわざと前に立って踏まれないようにしてる
本当に歩きスマホは止めて欲しいよ！

声かけたほうがいいかな…

スマートファルコンは現役時代『砂のサイレンススズカ』って言われていたくらい、大逃げで本当に強かったお馬さん。

数年前に会った時にお茶目な顔を見せて出迎えてくれたので、個人的にはカワイイお馬さんという印象が強いなぁ。

なんで公式からの供給っていつもイメージと違うんだよ

第29回東京ノービスボディビル選手権大会が終わりました。
75キロ超級で優勝する事が出来ました。
やったぞー😄✨✨✨
パワー
皆様、ご声援ありがとうございました。
また詳しくはご報告させて頂きます。
なかやまきんに君

木から猫の金玉みたいなの生えてる

踏むタイプのアルコール除菌のやり方これだと思ってたから一時期使えなかった

美意識の高い猫様のフィギュアを作ってみました。

来客があってタオルを貸す機会があったらこの子を添えたいと思います。

疲れてるのかこういうの見ると笑い止まらんくなる😂

EXPO’70 コンパニオンの制服

てんどんまん ソロ

父の帰宅を察知した犬

ZARAの子供用の靴むちゃくちゃかわいいな

【ふくらはぎ超痩せ運動】
1枚目見てもらうとわかるように私元々ふくらはぎが異常に太くて最強に悩んでたんだけど、この運動を週2回、1セット15回を3セットやるようになって明らかに細くなったので紹介したいし
筋肉質な人や太くなるか心配って思ってる人にこそ全力でおすすめしたい。しかもO脚も直る

縁側を描くときに気を付けたいポイント

またアルマーニがケイト・ブランシェットファンの生命を脅かしにきてる

Before ⇒ After⛓SMSP承太郎フィギュア

2次元化しました。やれやれだぜ。

朝、冬優子が起こしてくれる生活…

マヤはとてもかわいいな…..特にへそ出しのところ😇 #ウマ娘 #マヤノトップガン