服買ってる場合か

「ポーチ作るの好きだけどファスナーめんどくせえんだよな….」というものぐさの民たち!!!!またセリアがなんかピンポイントに神アイテム出したよ!!!!!!推しポーチ手軽に作れ!!!!!!!

“筋肉だと思ってるそれは全部脂肪”

1枚目を見て筋肉質だと思う人が多いみたいだけど全部固くなった脂肪なの。
当時の脚見て筋肉質だから筋トレしないほうがいいって言われてたけど、勉強して筋トレしたら変われた。

📸1枚目
筋肉全くなし全部脂肪の足
📸2枚目
脚トレ週2、弱筋肉質になった足

「ありがとうございました」でミーティングが終わることを覚えてしまったいぬです。よろしくご査収ください。

姿勢の悪い人、猫背巻き肩の人は姿勢を正そうとしても直ぐに体が元の場所(猫背巻き肩の位置)に戻ろうとしてしまいます。ウエスト周りを解すだけで『正しい姿勢』に肩が勝手に戻ってくれる！面白いのでまずは片側だけやって真っ直ぐ立ってみてください！『解す』ってすごく大切だなと身にもって感じた。

『全日本まくら投げ大会』の公式ポスターかっこよすぎませんか？？
躍動感半端ない…

隠れオタク『私は〇〇の女』

新たなる加州清光の絶対領域
それはベストの裾が上がった時の白シャツ見え

最近やってるやばい腹筋割れるメニュー🦩

プランクの進化版みたいな感じでめちゃくちゃお腹効く❕
体幹使うから腹筋全体的に鍛えられるしくびれにも効く！
1セット40秒で×3セットが理想◎

40秒でもホントきついからやってみて！！

アホだからこれ見てずっと笑ってるww

女性用アーマー作っている所がある!また似合ってるのが魅力。中世時代の服や装飾品も揃っていて興味深いショップです。
Arm Street.

ピーチジョン、脱いだら葛飾北斎出てくるのは流石に渋すぎる

第29回東京ノービスボディビル選手権大会が終わりました。
75キロ超級で優勝する事が出来ました。
やったぞー😄✨✨✨
パワー
皆様、ご声援ありがとうございました。
また詳しくはご報告させて頂きます。
なかやまきんに君

話が長すぎて中々トイレ行けない時

VS

トイレに抜けられた瞬間。

上記二枚の衣装のズタズタさ…
もーこれ届いた時唖然としたからね！
流石にこれはショックだった…
あーゴミに捨てるの悲しすぎるね…
ある程度たくさん撮影したらいつもさよならしたりするけど…この子達は…まだ何もしてあげられなかったのにー…ごめんねー…

ちょwww『GLOW 7月号』の増刊版、オトナ女子雑誌なのにゼスプリのキウイポーチ2体(1580円)が付録やんけ🤣これは争奪戦になるぞwww

〝レッドカーペットで同じドレスは2度も着ない〟というくだらない固定観念を吹き飛ばすかのように、数年前と同じものを着用しては新たな美しさで魅せるケイト・ブランシェット様は控えめに言ってサステナビリティの頂点を極めている

肩がドラゴンボールの悟空化して盛り上がってる人とか、筋肉が凝り固まって肩が上がりやすい人は僧帽筋マッサージしてください。マッサージ後はすっごい肩がおろしやすく軽くなるよ！スマホっ首の人も僧帽筋ほぐしてあげてください！

神獣が見えて困る

太ももの骨折った日に撮ったレントゲンをズボンにした

ゼロイチだけに #NCT127 の #ユウタ さんから
コメントいただきました✨
今週の #ゼロイチSTORY ぜひ見てください！👀💚

#ゼロイチ #NCT #YUTA #유타 #悠太 #中本悠太

これでも私服がダサいというか？

Eテレの「物理基礎」。
たまたま第一回の再放送を見た。

斉藤由貴の一家が、いろんなことに疑問をもって学習するストーリー。

娘がヨーヨーに疑問をもち持ってきたのがあのヨーヨー！
「お母さんもやってみて」って言うと、「私が持つと人を傷つけてしまうから…」って言ってた😆

#スケバン刑事

暖炉でスカートまくり上げてお尻丸出しで暖めるの、当時もやってたんだ…2020のエマでこれ下品だと思って申し訳ない…

ヨーカドーの100周年グッズ、色々攻めてて笑った

靴下屋のチュールレギンスかわいすぎ。ワイドタイプと迷う。

左 : ゼクシィのドレス
右 : モスチキン

とんでもない天才を見つけた…………

1枚目想像して買った胸あきワンピース。
私が着たらただのポケットになってしまったので、この春の活用方法考えてみた

本日、大学を卒業しました