完全に舐めてた。ハーバード大学の研究によると、ウォーキングの目安は「最低限の肉体維持は1日8分」「メンタルの改善を狙うなら1日10分」「早期死亡を防ぐなら1日20分」「脳をシャープに保つなら1日40分」「死亡リスクを減らすなら1日60分」が良いとの報告があります。効果ありすぎ最強。

かっぱ寿司開店10分後で発券73組、60組173分待ち。その後ろに発券待ち行列が50組以上。クレーマーも出はじめて、地獄の一日になりそう。

【超美味！トマトの無限和風マリネ】

①トマトにオリーブオイル、白だし、砂糖、お酢、レモン汁を混ぜて10分冷蔵庫に入れて漬け込み、パセリを加えて完成！

簡単すぎなのに超絶品の一品です！
トマトの酸味と和風に仕上げたマリネ液が最高に合います！
是非お試しください！

以前勤めていた施設の電設作業にて廊下での会話
Ａ「(ブレーカー)確実に殺せよ」
Ｂ「わかりました。よし、死にました」
Ａ「よし、死んだな。さっさと(仕事を)片付けよう」
Ｂ「あー、これバラすの大変すわ」
会話を聞いた清掃員の通報で10分後にパトカー5台到着
#クソ現場祭り2021

【材料３つだけ！超カンタンにサーモンユッケ丼】

①サーモン200gをスライスしたらビニール袋にうつす
②焼き肉のタレ・ごま油各大さじ2、しょうゆ大さじ1加えたらもみこんで冷蔵庫で10分漬け置き
③白ご飯にサーモンをもりつけ、卵黄を乗せたら完成！

【とろとろサーモンたまご漬け丼】　

①サーモンにめんつゆ、醤油、にんにく、生姜、卵黄を混ぜてぴっちりラップをして冷蔵庫に10分冷やす
②余った白身を①に入れてよく混ぜてごはんの上にのせて大葉、のりを加えて完成

よだれがとまらない贅沢な一品です！
是非お試しください！

【にんにく味噌がたまらない！無限スタミナきゅうり】

①きゅうり2本を乱切り
②カットしたきゅうりを塩もみして水分をだしたらザルで水洗い
③ビニール袋にきゅうりをうつし、みそ・めんつゆ各大さじ4、おろしにんにく・砂糖各小さじ1加えたらしっかりまぜて10分漬け置きすれば完成！

【シャキシャキ食感がたまらない！キャベツの塩こんぶ漬け】

①キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる
②ビニール袋に①をうつし、ごま油大さじ2、鶏がらスープとおろしにんにく各小さじ1、塩昆布ひとつまみを加えたら10分漬け置き
③お皿に盛り付け、最後に白ごまを乗せれば完成！

豆腐ふるふる卵とろ〜りで美味しい。この豆腐丼、10分かからずサクッと作れて麺つゆの出汁が豆腐にしみしみご飯進みます。ちょい鶏ガラ入れるのが美味しい！

豆腐300gほぐし、麺つゆ小4、鶏ガラ小1/2、水50ml、おろし生姜小1加え蓋し、中火で5分程煮て溶き卵2個まわし入れ蓋し半熟状にしご飯にかける

ワクチン接種0回目
倦怠感がすごい、仕事をする気が起こらない
熱はないが、頭は働かず眠気が10分おきに襲ってくる
動画を見たりゲームをするくらいの余裕はある

セブンイレブン鎌倉七里ガ浜店、コンビニの駐車場なのにフラップ式なうえ来店目的の外使用だと10分500円とかいうこの世の終わりみたいな価格設定になってて絶対に海水浴客に車を止めさせないという鋼の意志を感じる

ムシャクシャしたまま寝る「ふて寝」は深層心理にいや〜な記憶が残るのでよくないそうです。なので寝る前の10分は1日の良いことばっかり思って、起床するときは無理矢理「今日も最高の1日だ」と思ってみてください。これ地味にメンタルに聞きます。深層心理をやっつけてください。

きゅうりだけがある！

そんな日にー！

材料3つ！
【バリバリきゅうりの即席みそ漬け】

きゅうりなんとかしたい！という時に
《みそ：焼肉のたれ＝１：１》まぜて
きゅうり入れるだけ！10分ちょいで完成

きゅうり1本に味噌大さじ1,焼肉のたれ大さじ1くらいのザックリ感でOK

【お家居酒屋！タコのにんにく塩昆布漬け】　

①タコをスライスして、にんにく、塩昆布、白ごま、ごま油を入れ10分漬ける
②大葉をのせて完成

手間いらずの簡単居酒屋レシピです！
コリコリとした食感のタコがにんにく風味の塩こんぶとめちゃ合います！
ごま油の香りも最高です！
お試しください！

【悪質】被害額は推計950億円、YouTubeの「ファスト映画」に法的措置 CODA

ネタバレを含む内容紹介や解説を10分程度にまとめた動画。本編映像などを無断で使用しているものもあることから、事態を重く見た業界団体が法的措置に乗り出した。

【トマトの無限和風マリネ】

①トマトにオリーブオイル、白だし、砂糖、お酢、レモン汁を混ぜて10分冷蔵庫に入れて漬け込み、パセリを加えて完成！

簡単すぎなのに超絶品の一品です！
トマトの酸味と和風に仕上げたマリネ液が最高に合います！
是非お試しください！

柔らかな角煮がなんと10分で…

超お勧めのレシピできました！！！

【厚揚げの超速角煮】

CO・OPの冷凍クッキングミニ厚揚げ18個に豚バラ肉200g巻き塩胡椒し

醤油大1半、砂糖大2、白だし大1/2、酒大2、水大2、千切り生姜10gと中火で煮詰め辛子添え完成

厚揚げなので超経済的！是非お試しを！
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サバ缶を豆腐から出る水分で煮て卵でとじるだけで甘辛味が最高な丼作れます。包丁なし・完成まで10分かからない位簡単だけどほんと美味しい。

サバ味噌煮1缶、絹ごし豆腐200g、麺つゆ大1、おろし生姜小1/2を中火で熱し、煮立ってきたら3分煮て醤油で味調え溶き卵2個入れ火を通しご飯にかけ七味ふる。

この文章探すのに10分かけて
15分ほど声を殺して笑ってる

揚げてないけどちゃんとカレーパンで美味しい。10分かからない勢いですぐできる即カレーパンです。忙しい朝でもこれならいける。

トマトジュース100ml、ツナ1缶、ルウ1個1分半チン。パン粉大2混ぜ食パン2枚に塗りピザ用チーズ30g、パン粉大3散らしオリーブ油大1/2かけトースターでこんがり焼く。

急性大動脈解離にこれといった前触れはない。
俺の場合はなかった。
ある夜突然胸の真ん中にドーンと痛みが来た。10分ぐらいすると痛みはうそのように消えた。
俺は気持ち悪かったので救急相談センターに電話した。

昨晩産まれて初めて羊毛フェルトでシロモ作ったんすけど見ての通りの顔になってしまい、妹に「藤田まことじゃん」って言われて10分くらい爆笑した

スマホ入れたら時間までは泣いても叫んでも取り出せないボックス、10分に設定したはずが10時間にしたことにいま気づくなど

【サーモンのごまだれポン酢漬け丼】

①サーモン150gを食べやすい大きさにスライス
②容器でごまだれとポン酢を各大さじ2、おろしにんにく2cm混ぜ合わせたら①を10分漬け置き
③白ご飯に②、卵黄、大葉、きざみねぎ、白ごまをのせて完成

素麺は油そばにするのが一番美味しいのではと思ってるけどオイスターソースで味つけすると専門店の味簡単に作れます。無限にいけそうな味してる。10分かからず簡単です

素麺150g茹で洗い水気切りごま油・オイスターソース各大2、酢大1/2、おろしにんにく小1/2混ぜ醤油で調え卵黄、青葱、胡椒、ラー油

溶かしバター塗った春巻きの皮で
あんこを巻いて、200℃のオーブンで10分焼くの絶対に辞めてください。

止まらなくなります。

【食欲そそる！鯛のねぎ塩漬け丼】

①刻んだ白ネギ大1、ごま油大1、おろしにんにく1cm、塩1つまみ、レモン汁少々、黒こしょう少々をまぜてタレを作る
②鯛を①に10分漬け込む
③白ご飯に②を盛り付けて卵黄を乗せれば完成

【黄金に輝く！甘エビのユッケ丼】

①甘エビのシッポをとる
②コチュジャン、ごま油、醤油、砂糖、おろしにんにく、おろししょうがを混ぜ合わせたら①を加え10分漬け置き
③白ご飯に②、卵黄をのせたら完成

学生時代はある程度勉強をしたら10分程度の休憩を挟むシステムを採用していたのに、社会人になると急にそのシステムが廃止になり、休憩がお昼休みしかなくなるのには全然納得がいっていません。いつドッジボールをやればいいんですか。

【超絶品！サーモンの明太マヨ丼】

①めんつゆ、ごま油、みりんを混ぜラップをして600W１分温めて冷ます
②明太子を細かく刻みマヨネーズと混ぜる
③サーモンに①を混ぜ10分漬けてご飯にのせ②、大葉、卵黄、明太子をのせて完成

めんつゆベースのタレと卵黄がサーモンと明太子に絡んで超美味いです！